Почему люди имеют лишний вес

polnyih-ili-hudyih-lyudej-ne-byivaet Толстых людей не бывает! Бывают недовольные своей внешностью. Не верите? Давайте рассуждать логически. Многие люди имея лишний вес, по мнению других людей, не переживают по этому поводу и чувствуют себя великолепно.

А бывает, что молодые девушки, насмотревшись на худосочных моделей тоже хотят изменить свою внешность до нужных стандартов — 90-60-90, а лишнего веса у них всего ничего. О подобных проблемах говорить не буду.

В настоящее время все большей проблемой становиться ожирение. А это уже болезнь. Особенно эта болезнь распространена в Америке. Это связано с тем, что в стране производится большое количество дешевой, высококалорийной пищи, которая и является основной едой среднестатистического американца. Зачем им стоять у плиты и готовить, если можно пойти в ресторан, кафе или фаст-фуд и поесть почти даром!

Хорошо, что в наших странах такого нет. У нас нет культа еды в фаст-фудах. И во многом благодаря тому, что для нашего не очень богатого населения, подобное регулярное питание накладно для кошелька. И большинство людей все же предпочитают домашнюю пишу. И во многом благодаря тому, что приготовление домашней еды обходится дешевле, чем питание в том же Макдональдсе.

Проблема лишнего веса во многом связана с нарушением режима питания, и количеством употребленной за один раз пищи.

тесная одежда Некоторые могут возмутиться – я же мало ем! Я тоже так думала. А еще, когда лишение килограммы прибавлялись каждый год, говорила себе – «я поправляюсь не от котлет, а от лет». И когда в очередной раз не смогла банально влезть в свои любимые брюки – запаниковала!

Я всегда считала, что ем мало, соблюдаю режим, после 18-00 не кушаю, ем обязательно жидкую пищу и значит все нормально. Но килограммы прибавлялись.

А когда пыталась бороться с лишним весом с помощью диет или разных пилюль, то после похудения наступал «откат». Лишние килограммы возвращались, в еще больших количествах!

Поняв бесперспективность такой борьбы, я перестала мучить себя диетами. Получила – 110кг живого веса! Для меня это был шок!

Что было дальше, я напишу в следующий раз.

Продолжение следует…

Это интересно!
Загрузка...

Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями! Они будут вам благодарны!

Хотите знать больше? Подпишитесь на обновления. Введите свой email:

Comments are closed.